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筋力アップトレーニング

Muscle TRAINING

北山オススメ簡単★筋力アップトレーニング

何かを始めないと ! と思ってられる皆さん まずは月1回トレーニングは、いかがですか? 楽しく、気持ちよく、身体を動かします。 毎月第4火曜日 10 時から10 時45分 参加費1300円 参加ご希望の方は、 お電話か、メール。もしくは直接スタジオにお越し下さい。 一歩踏み出して下さい。 お待ちしています。

筋力アップトレーニングのクラス

Muscle TRAINING CLASS

参加ご希望の方は、お電話か、メール。もしくは直接スタジオにお越し下さい。一歩踏み出して下さい。お待ちしています。メール:shapes北山、直送メールはこちら!電話番号:075-314-5666
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筋力アップトレーニング

北山

パーソナルトレーナー料金 

60分\4,500 / 30分\2,500

呼吸と動きをなるべく連動するようにフロー(流れ)があるようにポーズをつなげ、ゆっくりすすめていきます。

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