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約

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​大人の女性のためのココロとカラダの「リフレッシュ」スクール

スタジオシェイプスの想い

ABOUT US

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01

​シェイプスの目指すもの

気持ちイイ気分で集える教室を目指しています。

​

初心者の方、動けない方に、

不安な気持ちも場違い感も寂しい思いもしてもらいたくない。

劣等感も優越感もなし。

参加されてるお客様との関係も

インストラクターとの関係も、気持ちイイ。

気持ちイイ雰囲気があってこそ集える場所。
インストラクター全員そんな思いで皆様をお待ちしてます。

02

こんな人にオススメ

- あたらしい自分探しを漠然と考えている女性

- いまより、綺麗に、かっこよく、スマートに、そんな思いのある女性

- もっと前向きな自分でいたい方

- ストレスを解消したい方

- いつまでも活動的な自分でいたい方

- 気持ちに余裕をもっていたい方

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最新情報

NEWS

​安心のサービスが豊富

EQUIPMENT&SERVICE

当教室は女性専用で20代前半から70代前半と幅広くご利用頂いています。

特に30代、40代の割合6割を占めております。

運動が得意な人も、苦手な人も無理なく楽しく通ってもらえるように、

豊富な設備・器具を準備しています。

さらに、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートします。

更衣室・ロッカー

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シャワー室

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トレーニング備品

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​一人ひとりをサポート

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初めての方はこちら

WELCOME

スタジオシェイプスでは、お客様に納得してご入会いただくために

実施している通常のレッスンをお一人様1回に限りご体験いただくことが可能です。

まずはお気軽に体験レッスンへご参加ください。

都会のヨガ風景
¥1,000/1回
体験レッスン

レッスン一覧

LESSONS

スタジオシェイプスは様々なレッスンを用意しております。

週1回から、お気軽に通っていただくことができます。

スタッフ一同、あなたのお越しをお待ちしています。

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ヨガ

安らぎと気づきのヨガで心も体も美しく。

ゆったりと自分を見つめおし、体をゆっくり動かしながら女性らしさを取り戻しましょう。

もっと詳しく
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キッズダンス

基礎からしっかり学べ、柔軟性の強化とリズムトレーニングそして表現力が身に付くクラスです。子供も保護者様もワイワイと楽しいクラスです！

もっと詳しく
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エアロビクス

100％あなたの理想のカラダに変えます。本気なら来い!!挫折することなく続けられる指導でカラダも気持ちの変化を実感すること間違いなし！

もっと詳しく
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パーソナル

​トレーニング

北山が、マン・ツー・マンでアナタの専属トレーナーとなり指導します。現状のカラダを知り、ベストなトレーニングを相談しながら進めます。

もっと詳しく
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ピラティス

骨盤のゆがみ改善、姿勢改善、肩こり解消、骨格の筋肉のバランスが整い内臓の動きもアップ！！日常生活で使わない筋肉を呼び起こしましょう♪

もっと詳しく
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